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    從古至今，延年益壽是每個(gè)人的夢(mèng)想，在古時(shí)候人們都?jí)粝腴L(zhǎng)生不老，人們相信有限但，吃了可以長(zhǎng)生不老，甚至成仙。中國(guó)古時(shí)的歷代皇帝都有無(wú)數(shù)的道士煉制丹藥，或求仙問(wèn)藥，較著名的就是秦始皇派徐福東渡求藥。隨著時(shí)間的流逝，時(shí)代的變遷，科學(xué)技術(shù)在飛速發(fā)展，時(shí)至今日，我們都知道，這個(gè)世上沒(méi)有神仙，沒(méi)有仙丹，長(zhǎng)生不老是不可能的，不過(guò)延年益壽我們還是可以做到的?，F(xiàn)在人們的生活條件在不斷地改善，人們更加注重生活質(zhì)量，很多人都在學(xué)習(xí)養(yǎng)生，以達(dá)到身體健康，延年益壽的目的。

    美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)”總結(jié)各國(guó)較新研究，刊登出有益于延年益壽的18個(gè)秘密，其中之一就是午睡片刻。每個(gè)人都會(huì)睡覺(jué)，所以這個(gè)延年益壽的方法相信人們幾乎都可以做到。午睡之所以可以達(dá)到延年益壽的功效，是因?yàn)橹形缢?～2小時(shí)，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松和休息， 午睡過(guò)程中，人體交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的作用正好與原來(lái)相反，從而使機(jī)體新陳代謝減慢，體溫下降，呼吸趨慢，脈搏減速，心肌耗氧量減少，心臟消耗和動(dòng)脈壓力減小，還可使與心臟有關(guān)的激素分泌更趨于平衡，這些對(duì)于控制血壓具有良好的效果，有利心臟的健康，降低心肌梗死等心臟病的發(fā)病率。 午睡可提高機(jī)體的免疫機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。睡眠不足會(huì)引起機(jī)體的疲勞，如果長(zhǎng)期如此就會(huì)進(jìn)入惡性循環(huán)，雖無(wú)明顯器質(zhì)性病變，但機(jī)體的免疫功能減弱，抵抗力下降，導(dǎo)致產(chǎn)生疾病的因素增多。

      每天堅(jiān)持午睡片刻，不僅身體健康，還可以延年益壽，提高生活和工作學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

                                                                                                                                                                                                                        ——國(guó)海濾器，與您一路相隨！